Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najszybciej zauważymy to na włosach, nasze włosy są niezwykle czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, bo żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Fundamentalnymi składnikami, które powinny odnaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość i wygląd włosa, wolno go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Niedobór żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Przetestuj na domenie sklep z włosami. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, jakkolwiek również włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Również ważną witaminą jest Wit. A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób czują jej brak, skutkiem tego musimy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. przeczytaj wszystko
2. https://moda-wroclaw.pl
3. https://ponar-pressure.pl
4. https://www.ekos-sulow.org.pl
5. sprawdź to